 Завершая тему антиоксидантов, хотелось бы сказать, что в предыдущих статьях я не ставил себе задачу повторять информацию, которая хорошо описана специалистами в интернете. Моя задача привлечь внимание, вызвать на размышление, показать насколько важна для нашего организма естественная природная пища. Пища, содержащая множество разнообразных веществ, витаминов, микроэлементов, которые в комплексе защищают наш организм от внешних и внутренних воздействий, от стрессов, от неправильного питания и образа жизни.
Если хочешь быть здоровым, вывод один и однозначен, необходимо максимально гармонизировать свой образ жизни, жить по законам природы, удовлетворять естественные природные потребности организма, включая не только природное питание, а нравственность и жизненную позицию.
Любая дисгармония приводит к стрессу, к нарушению химических реакций в организме, и наоборот, избыток или нехватка каких-то веществ или микроэлементов в организме может вызвать психическое расстройство, функциональные нарушения, болезнь. Нарушения духовных законов вызывают ситуации, которые влияют на те или другие, вышесказанные вредные влияния. Все взаимосвязано, нужна гармония, заложенная природным алгоритмом, который нельзя нарушать. Нарушение этого алгоритма приводит к болезням и другим проблемам.
Каким же образом необходимо организовать свою жизнь, чтобы не болеть и чувствовать себя счастливым? Это очень сложный и индивидуальный вопрос, каждый должен ответить на него сам, прислушиваясь к своему организму. Для этого необходимо большое желание, терпение и постепенное расширение своих знаний о себе, о своем теле, о своем месте в окружающем мире, о своих способностях, о своей творческой реализации, о своей миссии, о своем предназначении. Это не просто, но самореализация всегда приносит удовлетворение, радость и в конечном результате – счастье. У кого-то это получается автоматически, а кому-то необходимо прилагать огромнейшие усилия. У каждого свой индивидуальный духовный, интеллектуальный, интуитивный и физический уровень. Все это приходит к человеку через его генетическую наследственность, посредством знаний, полученных от родителей, в школе, в социальном окружении и умения их практического применения в жизни.
Но секрет успеха для всех один. Только знание и действие, реальный обдуманный эксперимент, включая духовные аспекты, дарят нам неоценимый и драгоценный опыт. И это отражается на всех аспектах нашей интересной и многогранной жизни. Очень важно научиться отличать жизнеутверждающее природное от искусственного, придуманного человеком во вред себе и природе, ведущего к хаосу и разрушению… Полезные диеты
Предупреждайте стресс, наслаждайтесь дарами природы в гармонии с собой и природой.
С уважением, Виктор.
|
